ああ〜夏休み

いよいよ明日からお盆で夏休みだ。
なので今はウキウキ気分

そう今日海外旅行へ行くのだ！！

と言っても独身男の一人旅・・・マジ寂しい(´；д；`)

今回は新たに小型ノートPCも旅の仲間に加わり、現地での情報入手に役立つことだろう。旅先でのブログ更新なんてのもあるかも？！
(期待している人もいなさそうだけどorz)




昔は海外専用携帯なるものを使っていたけど、最近はいつも使っている携帯をそのまま海外で使えたりして非常に便利だったりする。

古い白黒液晶のNOKIA携帯はそろそろ退役かなぁ〜

本当は旅行へ行く前の空港へ行く途中に、女性と会う約束をしていたけどそれも破談になってしまった。少し気分は落ち気味だけど、せっかくの休みなので楽しんできます。

それではBon Voyageってとこで！

読者の皆さまもよい夏休みを〜

痩せ男はモテ男

先日ブログ上で減量宣言をした俺。いいきっかけなので、食生活を変えてみる。

先ず手をつけたのが、夕食。近所のスーパーで会社帰りに総菜や弁当を買っていたけどそれらを買うのをやめて、蕎麦を多く食べるようにした。

そしたら何と、一か月経たないうちに2Kの減量成功！！

これは大きい。俺のメタボ腹も少しマシになり、他の人からも「痩せた？」と聞かれたので外見も少しは変わっているようだ。

雨の日以外は、1時間早歩きしたのも効果があったのかもしれない。

だが、やはりメタボ腹は出ているのだが最近体重は減らない。何とかせねば！？と思い書店で探したのがコレ。




この本に出ている野菜スープを作ると、脂肪が燃えて痩せるらしい。27K痩せた！9K痩せたと体験談もスゴイ(･∀･)




だが、レシピに出ている分量も多いし、一気に沢山作った方が楽だろうとの考えから、プロユースでお馴染みの寸胴鍋を購入！！

寸胴があれば、料理のプロになった気分だ。（あ、蓋の取っ手逆さまだ・・・）




って料理するのは俺か・・・空しい。このスープの効果はいかに？！モテナイ独男がこのスープの効果を検証すべく、身をもって体験

結果は随時報告するけど、コレやった人いるのかな？

もうオヤジ・・・

30過ぎると、健康診断の検査項目も増えてくる。
歳だし、健康のために悪いところは早めに見つけておきたいところ！！！

と思い、健康診断で1日人間ドックを受けてみる。

まず、初体験だったのがバリウム。昔は皆嫌がっていたけど、最近のものは改良されたのか、ヨーグルト系？の味。医者に言われるがまま、酸素を出す薬（胃が膨らみスゲーげっぷが出そうになるけど、レントゲン技師？に我慢して！）を飲み、回転する台の上に乗り、レントゲン撮影。

そして次に初体験なのが、超音波検査。医者に呼ばれ暗い部屋に入ると女医さんが！！俺と歳は近そうな感じ。女医さんと2人きりで、暗い部屋で俺のメタボ腹にジェルを塗り、検査機器をグリグリ押し付けられ、少し変な事を考えてしまった。

検診が終わると、なんとランチまで付いてすげーよかった。

その後医師に呼ばれ、結果を聞くとALTが111(平均5〜40)と異常に高く、何らかの肝臓障害の疑いがあるらしいので、紹介状を書いてもらい、帰宅後にその足で病院へ・・・




病院で調べてもらうと、病気というよりかなりの脂肪肝の状態らしい。どうやら最近太ってきたと思ったら肝臓に来ていたか(-_-;)

んで明日血液検査の結果は出るので、結果を聞きに行くけど「栄養指導が必要ですね」と医者には言われた。もしかして俺、好きな食い物食えなくなるのか？

明日は朝イチで病院行くので今日は早めに寝まっす